Взаимопомощь или эксплуатация

 

Взаимопомощь относится к крайне одобряемым в обществе мероприятиям. Человеку свойственно желание быть хорошим и потому он часто не замечает момента, когда его благие стремления перерастают в беспощадную эксплуатацию.

 

Потребность быть хорошим становится идеальным инструментом для многочисленных агрессоров, манипуляторов и психопатов. Ведь отказать в помощи близкому неприлично и негуманно. Через эту неловкость абьюзер добивается «правильного поведения» партнера и беспрепятственного доступа к его ресурсам. У него нет потребности быть хорошим, потому взаимности можно не ожидать. 

 

Чтобы не попасться на эту удочку, важно понимать, чем взаимопомощь отличается от эксплуатации:

 

— Взаимопомощь оказывается на добровольной основе, а не от того, что кто-то давит на чувство долга.

— Суть «взаимопомощи» именно то, что она «взаимна», а абьюзер готов только получать, ничего, не отдавая взамен. В порядке исключения вам могут достаться лишь крохи с барского стола.

— Взаимопомощь никогда не осуществляется в ущерб собственным интересам. Манипулятору все равно, что в данный момент вы заняты, спите, болеете или едите. Если у вас не остается времени на себя, значит вас безжалостно эксплуатируют.

— Взаимопомощь приносит эмоционально приятные ощущения, а эксплуатация чувство морального и физического истощения.

 

Если у вас остались сомнения, то вы можете провести очень простой тест. Попробуйте хоть раз попросить о помощи того, кто как вам кажется вас эксплуатирует. Или хотя бы попросите его вас выслушать. У манипулятора немедленно найдется куча «очень важных дел». Принцип взаимности им не соблюдается.

 

Если вы заметили, что с вами часто взаимодействуют не на равных, что вас используют, ничего не давая взамен, то будет целесообразно обратиться к психологу и проработать Комплекс хорошей девочки или хорошего мальчика. Нет ничего плохого в том, чтобы быть добрым и помогающим, плохо делать это во вред себе.

 

С уважением, психолог, психотерапевт Ирина Никнютьева

#психология #психотерапия #психологонлайн #манипуляции #токсичныеотношения

 

 

Спасибо за интерес, проявленный к моим публикациям!!!

Получить дополнительную консультацию или записаться на прием Вы можете по телефону 8-905-798-73-13 или в форме обратной связи на моем сайте niknyuteva.ru

С искренним уважением и заботой,

Психолог, Ирина Никнютьева