Почему возникают комплексы и как с ними бороться?

комплексы

Большинство комплексов, с которыми приходится жить взрослым людям, приобретены ими ещё в далёком детстве, когда их сознание ещё не умело правильно фильтровать поступающую информацию, в результате этого весь негатив оседал в памяти. Комплексы порождают неуверенность человека в самом себе и могут быть связаны с различными сферами жизни. Иногда они бывают незаметны, но порой способны провоцировать излишнюю агрессию и нервные срывы.


Виды комплексов


Профессиональные психологи подразделяют комплексы на:
• физические комплексы;
• психические комплексы.


Комплекс превосходства


Достаточно распространённый комплекс, выражающийся в том, что человек полагает себя заведомо лучше всех окружающих. У таких людей всегда завышенная самооценка, нереалистичное и преувеличенное мнение о себе и своих возможностях. Людей с комплексом превосходства обычно очень легко определить среди остальных, они выделяются своей манерой разговора, смотрят на других с превосходством. Эти люди в любой ситуации стараются выглядеть хорошо и, если позволяет момент, никогда не преминут указать другим на их недостатки, якобы они не соответствуют их уровню. Таким образом, люди с комплексом превосходства пытаются защититься от чувства неполноценности.


Комплекс неполноценности


Комплекс, при котором человек ведёт себя диаметрально противоположным образом, он уверен в том, что все окружающие превосходят его по всем характеристикам, у них всё и всегда получается лучше, а его усилия не стоят похвалы. Этот комплекс появляется ещё в детстве, он рождается из негативных впечатлений и затем отражается на всей последующей жизни. Такими людьми обычно довольно просто манипулировать, они легко поддаются давлению со стороны общества. Нередко могут испытывать сильную неуверенность, находясь в компании, так как подсознательно ожидают упрёков в свой адрес по любому поводу.


Как лучше всего преодолеть свои комплексы?


На основе всей уже изложенной информации, можно уверенно сказать о том, что человеческие комплексы всегда становятся источником проблем в повседневной жизни, они отрицательно влияют на самооценку, из-за чего общение с другими людьми может стать очень проблематичным. Множество людей имеют неверное представление о самом себе, им кажется, что общество их не принимает или неправильно воспринимает. Источник всех комплексов, это несоответствие между своим сознанием и тем, что старается навязать человеку социум.


Трудно поддающиеся описаниям комплексы являются самыми опасными из всех. Для того чтобы ликвидировать их, сначала необходимо понять, что стало их причиной, из чего они появились. Наиболее действенный способ определить это – осознание проблемы самим человеком, это означает, что ему следует работать над своими комплексами, приводить в порядок самооценку, пересматривать и налаживать свои взаимоотношения с людьми. Каждый человек неповторим, поэтому нет смысла беспокоиться по любому поводу, так как это лишь усугубляет ситуацию.