Психотерапевт — это специалист с высшим учебным образованием, занимающийся медицинской психотерапией, который осуществляет лечение заболеваний психики, в зависимости от ее осложнений.
Ни один человек не может посмотреть на себя с другой стороны. Можно использовать зеркало, но своими глазами это сделать нельзя. Так и работает психика. Психотерапевт является инструментом, с помощью которого пациент может посмотреть на себя с правильной стороны и увидеть то, что с ним происходит в действительности.
Сеанс психотерапевта ощущается как взаимодействие двух абсолютно равноценных людей. Просто у одного человека есть проблема, а у другого — решение этой проблемы.
Психотерапевт будет спрашивать не только нынешнее состояние пациента, но и то, как его проблема формировалась. Совокупность этих действий называется анамнезом болезни. То есть, на примере страхов, специалист спрашивает у человека, когда они впервые появились и когда он в последний раз их переживал. Ему интересно, как они формировались
После того, как психотерапевт изучит то, как пациент пришел к такому состоянию, что на это влияло, то он предложит свое решение, стратегию, которая должна привести к избавлению от подобного состояния.
Каждое расстройство лечится по-разному, но есть общие элементы, которые используются в работе психотерапевта. Он дает инструменты и навыки, которые пациенту важно уметь применять самостоятельно, тем самым помогая себе. Обычно это навыки, которые позволяют повысить уровень эмоционального дискомфорта и управлять своими эмоциями. Далее, в процессе улучшения состояния, пациент с психотерапевтом придет к изменению мышления. Это является ключевым моментом, за которым люди обращаются к специалисту.
Зачастую люди, находящиеся в депрессивном эпизоде или в другом тяжелом состоянии, создают его собственным мышлением. То есть, они неправильно интерпретируют какие-то события или факты, совершая, так называемые, когнитивные или мыслительные ошибки. Эти ошибки формируют иррациональное мышление, заставляющее человека страдать. В ходе терапии это мышление меняется, но только в ходе совместной работы.
Чем психотерапевт отличается от психологов, психиатров?
Психолог, так же, как и психиатр — это совсем разное образование и другая профессия. Они отличаются от психотерапевта способами лечения и способами воздействия на пациента. Психологи занимаются или психологическим консультированием, или психотерапией. Психиатр обладает некоторыми психотерапевтическими знаниями, но все-таки его специфика — это фармакотерапия. Чаще всего он работает с людьми шизофренического спектра, с органическими заболеваниями. То есть, это те проблемы, которые требуют помощи лекарственного спектра, который влияет на воздействие мозга. Психотерапевт работает и с использованием медикаментов, и с помощью терапевтической работы, либо же комбинировать эти две составляющие.
Внешнее проявление каких-то болезней — это внутренне состояние процессов, протекающих в организме. Начав принимать лекарства, человек начинает ощущать себя лучше. Но стоит ему только уменьшить дозу или прекратить их прием, как бывшие симптомы появляются вновь. Если привести в порядок внутреннее состояние человека, то чаще всего можно обойтись и без применения лекарств.