Манипулятор в отношениях – это партнер, который добивается своих целей не открыто, а обходными путями, оказывая завуалированное влияние на психику жертвы.
ДЕЛАТЬ ЭТО ОН МОЖЕТ ПО РАЗНЫМ ПРИЧИНАМ.
— В худшем случае он преследует откровенно злокачественные цели. А именно хочет подчинить себе жертву, связать ее по рукам и ногам и беспрепятственно пользоваться ее материальными и психологическими ресурсами. Это своего рода психологический преступник, который осознает, что делает плохо, но продолжает в том, же духе, по мере необходимости, усиливая давление. Встреча с таким персонажем часто заканчивается для жертвы драматически. Через несколько лет «большой любви» она превращается в совершенно несчастную и эмоционально истощенную женщину. — Во всех остальных случаях манипулятор это такой же несчастный и психологически травмированный человек, который уверен, что может заставить любить себя только так и никак иначе. Его преследует явный или скрытый страх утраты любимого объекта и он начинает совершать определенные действия (манипуляции) для того чтобы это предотвратить. Часто его поступки являются не результатом свободного выбора, а автоматически воспроизводят модели поведения в отношениях, которые он где-то видел раньше. Чаще всего в родительской семье. Он может понятия не иметь о том негативном влиянии, которое оказывает на психику объекта страсти. В итоге получаются отношения, в которых несчастливы все. Сейчас уже вроде бы все знают про то, что манипуляции – это очень плохо, это разрушает психику и вредит отношениям, но манипуляций от этого меньше не становится. Казалось бы, что может быть проще – нужно взять в интернете все признаки газлайтинга, обесценивания, «эмоциональных качелей» и т.д. и выставлять сигнал «Стоп» при малейшем их проявлении. Но здесь не учитывается один важный фактор – манипуляция – это СКРЫТОЕ влияние. А значит, по принципу сверки с образцом его не определить. За исключением случаев общения с совсем слабеньким, начинающим манипулятором, который сразу выкладывает все карты на стол. Но у таких и жертв обычно не бывает. Манипулятор со стажем наоборот выгодно отличается от всех прочих. Он не выкручивает руки, а очаровывает жертву. На первых порах кажется, что лучше партнера не найти, затем по мере сближения в отношения начинают включаться разрушительные тенденции. Манипуляторов первой и второй группы отличает лишь то, что первые плетут свои интриги сознательно, а у вторых деструкцию запускает внутренний, бессознательный страх.
ПОЧЕМУ ЖЕ ВЛИЯНИЕ МАНИПУЛЯЦИЙ В ОТНОШЕНИЯХ ТАК НЕОТВРАТИМО? В ЧЕМ ХИТРОСТИ МАНИПУЛЯТОРА:
— Постепенность и планомерность. Хороший манипулятор никогда не идет напролом и не ориентируется на сиюминутное получение желаемого. Он внедряет свои нормы и правила постепенно день за днем, год за годом. Он усиливает давление маленькими порциями и не сделает следующего шага, пока не убедится, что жертва адаптировалась к существующему положению вещей и начала воспринимать ухудшение своего положения как должное. Это как в государстве, в котором уровень жизни падает, безработица растет, цены на товары первой необходимости повышаются и т. д., но все это происходит постепенно. Ведь если бы все это случилось в один день, то вероятно привело бы к революции, а растянутость во времени снижает напряжение.
— Игра на эмоциях. Бесконечные эмоциональные встряски – фирменный знак отношений с манипулятором. Только в начале отношений преобладают эмоции со знаком «плюс», затем постепенно их модальность меняется, пока не доходит до хронического «минуса», с редкими вкраплениями «надежды», чтобы жертва совсем не пала духом. Для чего ему это нужно? Голос эмоций обычно заглушает голос разума, жертва теряется, утрачивает способность критически оценивать происходящее, в том числе поведение своего тирана. Кроме того эмоциональные всплески открывают дверь к ее бессознательным страхам и желаниям и дают манипулятору еще большую власть. Игра в «эмоциональные качели», «сближение – охлаждение» и т.п. способны в кратчайшие сроки истощить эмоциональные ресурсы жертвы.
— Отвлечение внимания. С манипулятором невозможно открыто обсудить ситуацию в отношениях. Такой вариант решения проблем для него неудобен и невыгоден, ведь он ставит под угрозу всю конструкцию «покорения жертвы», которая создавалась долгое время. При возникновении каких-либо конкретных вопросов манипулятор постарается напустить побольше тумана, отвлечь внимание жертвы малозначительными сообщениями, не позволяя затронуть действительно важные вопросы. Приблизительно, так же, как происходит в средствах массовой информации, когда все пространство заполняется новостями шоу-бизнеса, спорта, оккультных наук, всем, что отвлекает внимание человека, не оставляя места для действительно насущных вещей.
— Умение создавать проблемы. Спокойствия в отношениях с манипулятором не бывает никогда, в них постоянно что-то происходит. Здесь, дело обстоит, так же как и с эмоциями. В начале отношений случаются преимущественно приятные события, которые пленяют жертву, ведь так в ее жизни еще не было. По мере того как ловушка захлопывается, необходимость в «рыцарских поступках» снижаются, на их место приходят проблемы. Жертва впадает в растерянность, но тут, же на помощь приходит манипулятор с готовым решением. Ему это не сложно, ведь он сам создал данную ситуацию. Жертва сначала испытывает благодарность к своему спасителю, ведь без него она бы так ловко со всем этим не справилась. А по мере накопления таких «спасений» она становится все более зависимой и уже не понимает, что без него она в эти неприятности и не попала бы. Главная опасность заключается в том, что проблем становиться все больше, а платить за их решение приходится все более высокую цену.
— Помещение жертвы в инфантильную позицию. Манипулятор любит обращаться со своей жертвой как с ребенком, лет двенадцати. Сначала это подается под видом трогательной заботы, которая постепенно подменяется внушением жертве чувства собственной неполноценности. Общение в покровительственной манере не осознаваемо погружает ее в мир детских реакций и впечатлений. Дети, как правило, некритично воспринимают слова и поступки взрослых. Так и жертва в инфантильной позиции принимает любой посыл манипулятора за чистую монету. Из этого можно сделать вывод, какому мощному психологическому прессингу подвергается жертва в отношениях с манипулятором. Неудивительно, что ей так сложно из них вырваться. А тем, кому удается это сделать, приходится долгое время буквально собирать себя по частям.
ЧЕМ ДОЛЬШЕ ДЛЯТСЯ ОТНОШЕНИЯ С МАНИПУЛЯТОРОМ, ТЕМ ТЯЖЕЛЕЕ ПОСЛЕДСТВИЯ. К НИМ МОЖНО ОТНЕСТИ:
— расшатанную психику и эмоциональное истощение;
— утрату уверенности в себе и способности получать от жизни радость;
— разрушение социальных связей, профессиональные неудачи и многое другое.
Понять когда головокружительный роман переходит в болезненную зависимость непросто. Первым сигналом в начале отношений может стать ощущение, что «как-то все слишком хорошо». Это не означает, что должно быть плохо. Но даже в самых здоровых отношениях неизбежны некоторые сложности. Ведь в них вступают два взрослых человека, с уже сложившимися мировоззрением и привычками. Начало же отношений с манипулятором похоже на сказку, он исполняет желаемое еще до того как жертва успела это захотеть. Спустя некоторое время активируется другой сигнал –«что все как-то не так», при сохранении критичности мышления жертва может рассмотреть признаки манипуляций в отношениях и сделать выводы. Но бывают и так, что ее бдительность оказывается полностью усыплена, но присутствует смутное или явное ощущение, что в отношениях ей плохо. А это значит, что из них пора бежать, пока ситуация не зашла слишком далеко.
ЧЕМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ РАБОТА С ПСИХОЛОГОМ ПРИ ОТНОШЕНИЯХ С МАНИПУЛЯТОРОМ:
— Распознать признаки манипуляций вовремя; — Преодолеть эмоциональную зависимость от манипулятора и от отношений; — Вернуть уверенность в себе и повысить самооценку; — Проработать внутренний конфликт, который делает такие отношения возможными.