Насилие не всегда включает в себя физическое воздействие. Убить можно и словом. Точка зрения о том, что «Слова по лбу не бьют» ничем не оправдана. Напротив многочисленные исследования показывают, что вред вербального насилия может быть гораздо более значительным, чем от удара.
Вербальное насилие включает в себя:
— разговоры на повышенных тонах и крики;
— оскорбление и унижение;
— упреки;
— словесные манипуляции;
— запугивания;
— внушение чувства стыда и вины;
— наказания молчанием.
Максимальный ущерб вербальное насилие может нанести ребенку, в отношениях с ухаживающими за ним взрослыми. Не редко приходится наблюдать картину того, как взрослый родитель гневно отчитывает малыша за типичный для его возраста проступок. Например, испачканную одежду или сломанную игрушку. Такие фразы как «Ты растяпа и бестолочь», «Родители всю жизнь на тебя положили, а ты….», «Будешь в углу стоять до конца жизни» и т. п. относятся к проявлениям вербального насилия. Оправдания – «Это же просто слова…» созвучны с позицией страуса, который засовывает голову в песок. Они противоречат всем научным данным и клиническому опыту. Психика ребенка, который подвергался вербальному насилию неизбежно травматизируется. И это становится основой для многочисленных сложностей в будущем.
Систематическое применение вербального насилия может иметь для ребенка следующие последствия:
— нарушение самооценки;
— снижение уверенности в себе;
— отсутствие ощущения собственной ценности и значимости;
— невротические расстройства;
— депрессивные расстройства;
— тенденция к вступлению в отношения с агрессором, как повторение детского опыта.
Перед таким ребенком открывается два пути, либо идентифицироваться с агрессором (стать таким же сильным как он), либо занять позицию крайней уступчивости и отказаться от собственного мнения для того чтобы избежать нападок. В первом случае происходит развитие нового тирана, во втором зависимой личности, которая будет находиться в бесконечном поиске того, кто будет ее подавлять. И тот и другой способы развития являются патологическими.
Ребенок воспринимает все услышанное некритически. У него нет достаточного жизненного опыта и развитых защитных механизмов для того чтобы понять, что не все сказанное является правдой. Неконструктивная критика усваивается в его психике в форме самокритики. Внешняя агрессия превращается во внутренние нападки на самого себя. Это может находить отражение в самоуничижительных высказываниях, самоедстве, нелюбви к себе.
Последствия вербального насилия во взрослом возрасте:
—
Привыкание к боли. Дети, испытавшие применение насилия в ранние годы вырастают и становятся взрослыми, которые считают такое поведение нормой. Психологическая травма делает их «слепыми» в отношении вербального насилия. Они не видят в нем ничего из ряда вон выходящего – «все так живут». У них остается детская потребность в любви родителя – тирана. Они оправдывают его, отрицая вред жестоких слов и принимая его роль. Далее эстафета переходит уже к их детям, которые так же сталкиваются с подобным «необходимым воспитанием». Эти люди не замечают не только собственную агрессию, но и вербальное насилие по отношению к себе и имеют тенденцию вступать в деструктивные отношения. Они не способны определить ту грань, после которой поведение партнера можно рассматривать как насилие. У них сильно нарушены личные границы и простая фраза – «ой, какие мы нежные», способна заставить их испытать чувство вины и сделать вывод, что это было не насилие.
—
Оправдание насилия. Такие люди искренне верят, что вред можно нанести только физическим воздействием и обесценивают влияние эмоционального насилия – «Тебя же не ударили». Они испытывают множество сложностей. В частности у них могут быть проблемы с самооценкой и недостаток базового доверия к окружающим. Им бывает сложно справиться со своими эмоциями. Все это служит дополнительным подтверждением того, что «с ними так можно». Следует заметить, что мало кто сознательно манипулирует и намеренно причиняет вред. Но люди по своей природе несовершенны. При контакте с человеком, который допускает нарушение своих границ и оправдывает насилие, они могут невольно заходить за грань, просто потому что «с ним так можно».
—
Нарушение взаимоотношений с окружающими. Как было замечено выше, человек, испытавший в детстве вербальное насилие, имеет сложности с определением и защитой своих личных границ. Тем самым он на бессознательном уровне привлекает любителей проявлять агрессию и использовать других для собственной выгоды. При встрече с ними он погружается в привычную и знакомую атмосферу ранних лет жизни. Она не вызывает у него тревоги, «ведь так все и должно быть». Это приводит к формированию отношений, которые принято называть «токсичными отношениями». Они наносят новый удар по самооценке жертвы вербального насилия и подтверждают, что иная участь для нее невозможна. Это свойство распространяется не только на личные отношения, а также на все области взаимодействия с другими людьми (профессиональная, социальная и т.д.).
Данное нарушение психологического функционирования имеет обратимый характер. Терпеть бесконечно необязательно. Однако, справиться с данной проблемой самостоятельно не представляется возможным – потому что все реакции жертвы вербального насилия доведены до автоматизма. Их не получится преодолеть с помощью самоконтроля. Лучшим выходом будет обратиться к квалифицированному специалисту, который поможет скорректировать деструктивные паттрены, повысить самооценку и научиться ощущать и защищать свои личные границы.
Перед таким ребенком открывается два пути, либо идентифицироваться с агрессором (стать таким же сильным как он), либо занять позицию крайней уступчивости и отказаться от собственного мнения для того чтобы избежать нападок. В первом случае происходит развитие нового тирана, во втором зависимой личности, которая будет находиться в бесконечном поиске того, кто будет ее подавлять. И тот и другой способы развития являются патологическими.
Ребенок воспринимает все услышанное некритически. У него нет достаточного жизненного опыта и развитых защитных механизмов для того чтобы понять, что не все сказанное является правдой. Неконструктивная критика усваивается в его психике в форме самокритики. Внешняя агрессия превращается во внутренние нападки на самого себя. Это может находить отражение в самоуничижительных высказываниях, самоедстве, нелюбви к себе.
Последствия вербального насилия во взрослом возрасте:
— Привыкание к боли. Дети, испытавшие применение насилия в ранние годы вырастают и становятся взрослыми, которые считают такое поведение нормой. Психологическая травма делает их «слепыми» в отношении вербального насилия. Они не видят в нем ничего из ряда вон выходящего – «все так живут». У них остается детская потребность в любви родителя – тирана. Они оправдывают его, отрицая вред жестоких слов и принимая его роль. Далее эстафета переходит уже к их детям, которые так же сталкиваются с подобным «необходимым воспитанием». Эти люди не замечают не только собственную агрессию, но и вербальное насилие по отношению к себе и имеют тенденцию вступать в деструктивные отношения. Они не способны определить ту грань, после которой поведение партнера можно рассматривать как насилие. У них сильно нарушены личные границы и простая фраза – «ой, какие мы нежные», способна заставить их испытать чувство вины и сделать вывод, что это было не насилие.
— Оправдание насилия. Такие люди искренне верят, что вред можно нанести только физическим воздействием и обесценивают влияние эмоционального насилия – «Тебя же не ударили». Они испытывают множество сложностей. В частности у них могут быть проблемы с самооценкой и недостаток базового доверия к окружающим. Им бывает сложно справиться со своими эмоциями. Все это служит дополнительным подтверждением того, что «с ними так можно». Следует заметить, что мало кто сознательно манипулирует и намеренно причиняет вред. Но люди по своей природе несовершенны. При контакте с человеком, который допускает нарушение своих границ и оправдывает насилие, они могут невольно заходить за грань, просто потому что «с ним так можно».
— Нарушение взаимоотношений с окружающими. Как было замечено выше, человек, испытавший в детстве вербальное насилие, имеет сложности с определением и защитой своих личных границ. Тем самым он на бессознательном уровне привлекает любителей проявлять агрессию и использовать других для собственной выгоды. При встрече с ними он погружается в привычную и знакомую атмосферу ранних лет жизни. Она не вызывает у него тревоги, «ведь так все и должно быть». Это приводит к формированию отношений, которые принято называть «токсичными отношениями». Они наносят новый удар по самооценке жертвы вербального насилия и подтверждают, что иная участь для нее невозможна. Это свойство распространяется не только на личные отношения, а также на все области взаимодействия с другими людьми (профессиональная, социальная и т.д.).
Данное нарушение психологического функционирования имеет обратимый характер. Терпеть бесконечно необязательно. Однако, справиться с данной проблемой самостоятельно не представляется возможным – потому что все реакции жертвы вербального насилия доведены до автоматизма. Их не получится преодолеть с помощью самоконтроля. Лучшим выходом будет обратиться к квалифицированному специалисту, который поможет скорректировать деструктивные паттрены, повысить самооценку и научиться ощущать и защищать свои личные границы.