Безумная любовь

Безумная любовь
В своем знаменитом романе «Анна Каренина» Лев Толстой писал о том, что «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семьи несчастлива по-своему». То есть те, кому не повезло попасть в число счастливчиков, всегда воспроизводят собственную и уникальную модель драматических отношений. Однако между этими моделями тоже можно найти сходство. Как правило, такие истории начинаются с очень похожих эмоций и ощущений. Часто пострадавшие  от несчастной любви, вспоминают, что при первой встрече «их как током ударило», «мурашки побежали по телу, дыхание перехватило, и пропал дар речи». Это была та самая фантастическая любовь с первого взгляда, когда все мысли были лишь об объекте страсти, удавалось не спать ночи напролет и лишние килограммы исчезали сами собой. Если рассмотреть это состояние эйфории более детально, то можно выделить такие проявления как учащенное сердцебиение, сбой дыхания, нарушение речи, повышенное потоотделение, боли в области груди, затуманивание памяти, повышение температуры, снижение потребности во сне. Такая реакция тела обычно говорит не о любви, а о том, что в организме произошел сильный выброс адреналина. Это, как правило, связано с активацией инстинкта самосохранения и мобилизацией внутренних ресурсов для борьбы или бегства. Но почему так происходит, если рядом с вами не чудовище, а обычный мужчина или обычная женщина? Почему организм сигнализирует, что вы в опасности? Дело в том, что многие люди совершают ключевую ошибку, полагая, что для построения отношений подходит любой человек противоположного пола, который проявляет к ним интерес. Это не так, существует достаточно большая группа людей, с которыми невозможно построить отношения без боли. В нее входят многочисленные манипуляторы, психопаты, социопаты и домашние тираны, которые видят в потенциальном партнере лишь источник ресурсов. Именно они обеспечат вам самый драматический и уникальный сценарий личной жизни. Встреча с таким человеком означает опасность, и тело об этом сообщает выбросом адреналина. Так происходит, потому что наше бессознательное не различает физическое и психологическое насилие. Ему все равно занесли вам топор над головой или применяют газлайтинг, оно в любом случае активирует инстинкт самосохранения. Умение отслеживать и верно истолковывать такие состояния и не путать их с любовью способно предотвратить вероятность попадания в категорию «несчастных семей». Отношения, начавшиеся с адреналинового всплеска развиваются по типу зависимых. Такая зависимость имеет и психологический и физиологический аспекты. Это связано с тем, что при встрече с потенциально опасным партнером сопровождающейся мощным выбросом адреналина, человек никак не использует этот ресурс, потому что объективная внешняя угроза отсутствует, не нужно ни драться, ни убегать. Наоборот, присутствуют невероятно обаятельный мужчина, или привлекательная женщина, от которой земля уходит из под ног. То, что от этой встречи «мурашки по коже бегут» означает, что уровень сахара в крови поднялся до максимальной величины и организму уже нужно спасать самого себя. Он реагирует выбросом эндорфина, который быстро возвращает сахар в норму. Эндорфин часто путают с гормоном счастья, но на самом деле – это природный опиат, задача которого гасить боль. Этот процесс сопровождается очень приятным ощущением, которое часто принимают за эйфорию любви. При длительном общении с человеком, который вызывает такую реакцию организма, формируется сильнейшая зависимость от нее, не менее сильная, чем от наркотика, потому жертве бывает так трудно уйти от тирана, потому она так часто к нему возвращается. Если отношения получают развитие, то в будущем жертве придется столкнуться с такими проблемами как бессонница, потеря веса, которая может смениться набором, гормональными сбоями, аллергическими и кожными реакциями. За 5-7 лет адреналиновая зависимость приводит развитию серьезного, хронического заболевания. Чаще всего это сахарный диабет, возможна онкология. Почему же жертва не уходит от тирана, даже тогда когда видит, что ее организм разрушается? Так происходит, по причине того, что зависимость в длительной перспективе подавляет и полностью отключает инстинкт самосохранения. Это наиболее явно можно наблюдать на примере алкоголиков или наркоманов, которые под угрозой жизни и здоровью продолжают принимать опасное для них вещество. Конечно, странно сравнивать их проблемы с «безумной любовью», но процессы происходят приблизительно те же самые. Это подтверждается экспериментом, проведенным в США, когда мышам подключали электрод, который бил их током, что приводило к выбросу адреналина, который гасился эндорфином. Затем этим же мышам давали две кнопки – одна позволяла получить еду, вторая разряд. В итоге все мыши умерли с голода, у них сформировалась такая сильная адреналиновая зависимость, что вместо еды он всегда выбирали разряд. Любой ли человек может попасть в адреналиновую зависимость? Многие ошибочно полагают, что в таких отношениях оказываются только совсем слабые и ведомые люди. Это не так, адреналиновая зависимость может разрушить даже самую сильную психику, главное чтобы в ней был соответствующий конфликт. Что же толкает человека в отношения, в которых он буквально ходит по лезвию бритвы? Как и когда у него формируется опасная потребность в выбросе адреналина? Рассмотрим один из вариантов формирования подобной деструктивной модели отношений. Не секрет, что эта проблема, как и многие другие родом из раннего детства. Такой ребенок испытывал не просто негативные переживания, а переживания, от которых захватывало дух, как от падения с высоты. Например, бурные ссоры родителей в соседней комнате. Будучи совсем маленьким, он никак не мог повлиять на ужасающую его ситуацию. Став взрослым он сохранил, возникшую именно тогда, потребность в острых ощущениях, но у него появилась новая возможность – теперь он может контролировать происходящее или думает, что может. Эта бессознательная потребность повторить травму и тем самым изменить прошлое заставляет его шагнуть в отношения, в которых он в прямом смысле этого слова балансирует между жизнью и смертью. Эти отношения действительно убивают, организм не может долго сохранять себя при столь сильнейших гормональных перепадах. Попаданию в адреналиновую зависимость может способствовать некий, часто неосознаваемый личностный дискомфорт, депрессивные переживания, печаль, одиночество, чувства стыда и вины. Деструктивные отношения позволяют приглушить все эти неприятные ощущения и погрузиться в новую искусственно созданную реальность, которая тоже тяжела и болезненна, но в ней есть элемент иллюзорного контроля. Систематические эмоциональные встряски тонизируют и позволяют почувствовать себя живым. Упорно сохраняя убийственные отношения человек, может проверять свои личностные границы, раз, за разом пробуя, как далеко он еще может зайти в своих страданиях, а это уже своеобразная, символическая игра со смертью. Как избежать попадания в болезненную зависимость: — Учиться доверять себе своим чувствам и ощущениям, ориентироваться не на стимуляцию из вне, в виде «прекрасного принца», а на сигналы тела и психики о том, что что-то идет не так. Тогда как бы очарователен ни был манипулятор, последнее слово останется за вами. — Не игнорировать отрицательные эмоции, такие как чувства тоски и отчаяния, стыда и вины. За этими проявлениями всегда стоят внутренние причины, которые нужно осознавать и преодолевать. Тогда их не придется заглушать еще более болезненными переживаниями в разрушительных отношениях. — Не принимать решения из страха – «Я больше такого никогда не встречу» или гордыни «Пусть все мне теперь завидуют». На этих внутренних мотивах манипулятор часто строит свое воздействие. — Осознавать и прорабатывать свои внутренние конфликты и дефициты. Тогда у манипулятора просто не будет рычага воздействия на вас. Вы станете для него не интересны, как и он для вас. Это эффективнее делать с квалифицированным специалистом, потому что подобные аспекты внутреннего мира обычно расположены за гранью осознания.