Зависимость и созависимость
Зависимость и созависимость — это два понятия, которые часто используются в контексте проблем с аддиктивным поведением и отношениями в семье. Хотя они имеют некоторое сходство, они представляют собой разные концепции с разными последствиями. Давайте разберемся в этих терминах более подробно.
Зависимость — это
Зависимость — это состояние, при котором человек становится физически или эмоционально зависимым от определенного вещества, поведения или человека. Это может быть алкоголь, наркотики, азартные игры, а также отношения с определенным человеком. Человек, страдающий от зависимости, испытывает психологическую или физическую потребность в употреблении вещества или вовлечении в негативные сценарии.
Зависимость может иметь серьезные последствия для здоровья, социальной жизни и профессиональной деятельности человека. Люди, страдающие от зависимости, часто теряют контроль над своей жизнью и могут испытывать финансовые, семейные и юридические проблемы.
Созависимость — это
Созависимость — это состояние, при котором человек становится сильно зависимым от отношений с человеком, страдающим от зависимости. Созависимый часто играет роль «спасателя» или «спасаемого» в отношениях и часто позволяет зависимому продолжать свое поведение, игнорируя свои собственные потребности и чувства.
Человек, страдающий от созависимости, часто испытывает чувство вины, стыда и беспомощности. Он часто живет в состоянии постоянного стресса, поскольку его эмоциональное благополучие зависит от поведения другого человека.
Зависимость и созависимость- различия
Основное отличие зависимости от созависимости заключается в том, что зависимость относится к самому человеку, который испытывает потребность во внешнем объекте или поведении, тогда как созависимость относится к его отношениям с другим человеком.
Влияние на жизнь
Когда человек страдает от зависимости, это приводит к серьезным последствиям для его физического и психического здоровья. Зависимость часто приводит к проблемам с памятью, концентрацией, сонливостью, а также к психологическим расстройствам, таким как депрессия и тревожность.
Социальные отношения также страдают от зависимости. Человек может отчуждаться от семьи и друзей, терять работу из-за своего состояния или попадать в конфликты с законом из-за незаконного поведения, связанного с его зависимостью.
Созависимость также имеет негативные последствия. Человек, страдающий от созависимости, обычно живет в состоянии постоянного стресса и тревоги, так как его эмоциональное благополучие зависит от поведения другого человека. Это может привести к беспокойству, депрессии и даже физическим проблемам, таким как боли в области шеи, спины и головы.
Как преодолеть зависимость и созависимость
Преодоление зависимости и созависимости требует осознания проблемы и профессиональной помощи. Для человека, страдающего от зависимости, это может включать в себя медицинское лечение, терапию и поддержку родных. Для человека, страдающего от созависимости, это может означать обращение за консультацией к психологу или психотерапевту для изучения и изменения отношений и поведения.
Важно помнить, что преодоление зависимости и созависимости — это длительный и сложный процесс, который требует терпения, усилий и поддержки. Однако, при наличии правильной помощи и самоанализе, люди могут восстановить свою жизнь и отношения и обрести счастье и удовлетворение жизнью.
Спасибо за интерес, проявленный к моим публикациям!!!
Получить дополнительную консультацию или записаться на прием Вы можете по телефону 8-905-798-73-13 (только текстовые сообщения в WhatsApp) или в форме обратной связи на моем сайте niknyuteva.ru
С искренним уважением и заботой,
Психолог, Ирина Никнютьева