Тревожные расстройства у подростков
Тревожные расстройства у подростков становятся все более распространенным явлением, вызывая не только эмоциональные трудности, но и влияя на их поведение и общее благополучие.
Тревожное расстройство у подростка
Тревожное расстройство — это психическое состояние, характеризующееся чрезмерной тревожностью и беспокойством. У подростков тревожные расстройства могут проявляться разнообразными способами, влияя на их поведение, физическое состояние и качество жизни.
Нормальная и патологическая тревожность
Разница между нормальной и патологической тревожностью — ключевой вопрос при оценке эмоционального благополучия подростков.
Нормальная тревожность:
- Нормальная тревожность помогает подросткам адаптироваться к новым ситуациям.
- Позволяет справляться с трудностями и преодолевать вызовы.
Патологическая тревожность характеризуется:
- Экстремально высоким уровнем тревоги.
- Тревожные состояния сохраняются в течение длительного времени.
- Тревога мешает обычной жизнедеятельности.
Симптомы тревожных расстройств у подростков
Тревожные расстройства могут проявляться симптомами разных типов.
Физические Симптомы:
- Бессонница или повышенная усталость.
- Боли в животе или головные боли.
- Тряска, потливость, чувство дрожи.
Психологические симптомы:
- Необоснованные страхи и беспокойство.
- Трудности с концентрацией и вниманием.
- Постоянные переживания и тревожные мысли.
Социальные симптомы:
- Избегание пребывания в обществе.
- Трудности в установлении и поддержании отношений.
Причины возникновения тревожных расстройств у подростков
Множество факторов может способствовать развитию тревожных расстройств у подростков. Сюда относят:
- Генетические предпосылки. Наследственность может играть роль в предрасположенности к тревожности.
- Стресс и травмы. Травматические события или сильный стресс могут вызвать тревожные расстройства.
- Биологические факторы. Дисбаланс химических веществ в мозгу.
- Социокультурные факторы. Давление со стороны общества или социокультурные стандарты.
Первая помощь при тревожных расстройствах у подростков
- Важно проявить к подростку понимание и терпение.
- Психотерапевт или психиатр помогут выработать стратегии преодоления тревоги.
- Физическая активность, здоровое питание и полноценный сон положительно влияют на эмоциональное состояние.
Классификация подростковых патологий
1. Страхи и Беспокойства|Фобические Расстройства
Это обычные страхи, которые становятся чрезмерными и мешают повседневной жизни подростка.
- Специфические фобии. Боязнь конкретных объектов или ситуаций (например, высоты, пауков).
- Социальная фобия. Страх перед социальными ситуациями и оценкой окружающих.
- Агорафобия. Боязнь находиться в открытом пространстве, страх вызывает использование общественного транспорта или посещение мест, откуда трудно сбежать.
2. Навязчивые действия и мысли|ОКР
У подростка появляются постоянные мысли или действия, которые мешают нормальной жизни.
- Паническое расстройство. Неожиданные приступы интенсивной тревоги, сопровождающиеся физическими симптомами (например, сердцебиение, потливость, дрожь).
- Обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые мысли (обсессии) и компульсивные действия (ритуалы), предпринимаемые для уменьшения тревоги.
3. Повседневная тревога|Генерализированное тревожное расстройство
Подросток постоянно переживает из-за разных повседневных ситуаций. Повышенная тревога и беспокойство по поводу разнообразных событий и ситуаций, сопровождающиеся физическими симптомами. Например, подросток может постоянно переживать о своем будущем, успехах в учебе или работе.
4. Смешанные чувства|Тревожно-депрессивное расстройство
Подросток испытывает смешанные чувства грусти и тревоги. В данном случае могут быть комбинированные симптомы- одновременное присутствие симптомов депрессии и тревоги.
5. Панические атаки|Паническая форма тревожного расстройства
Внезапные и сильные приступы страха, часто сопровождающийся быстрым сердцебиением и дрожью.
6. Беспокойство при разлуке|Сепарационное тревожное расстройство
Сильное беспокойство при отделении от близких, особенно от родителей.
Последствия тревожных расстройств у подростков
- Социальная изоляция.
- Проблемы в обучении и профессиональной сфере.
- Ухудшение физического здоровья.
Диагностика тревожных расстройств
- Клиническое исследование состояния подростка.
- Беседы с психотерапевтом
- Использование тестов и опросников для определения типа расстройства и подбора лечения.
Лечение тревожных расстройств у подростков
- Психотерапия. Психологические методы, включая когнитивно-поведенческую терапию.
- Лекарственная терапия. Применение препаратов под контролем врача.
- Семейная поддержка. Вовлечение семьи в процесс лечения.
Тревожные расстройства у подростков — это серьезные психические состояния, требующие внимательного и комплексного подхода. Понимание причин, эффективная диагностика и своевременное лечение помогут создать благоприятные условия для здорового эмоционального развития подростков и формирования устойчивых стратегий преодоления жизненных вызовов.
Спасибо за интерес, проявленный к моим публикациям!!!
Получить дополнительную консультацию или записаться на прием Вы можете по телефону 8-905-798-73-13 (только текстовые сообщения в WhatsApp) или в форме обратной связи на моем сайте niknyuteva.ru
С искренним уважением и заботой,
Психолог, Ирина Никнютьева