Рада видеть вас на моем сайте, посвященном психологии и психоанализу, психологическому и психоаналитическому консультированию и психотерапии.

 

Меня зовут Ирина, я являюсь практикующим психологом, психоаналитическим психотерапевтом, автором популярных статей о психологии отношений.

 

Современная жизнь сложна и непредсказуема. В ней могут происходить ситуации, с которыми не получается справиться самостоятельно. Они часто сопровождаются тяжелыми эмоциональными состояниями, нарушениями взаимоотношений с собой и с окружающими, отсутствием взаимопонимания с самыми близкими людьми. Все попытки найти выход превращаются в безрезультатную ходьбу по кругу. В таком случае лучше не оставаться с проблемой один на один, а обратиться за профессиональной психологической помощью.

 

Вот три опоры, на которых держится простое человеческое счастье. Потеряв хотя бы одну из них, человек не будет ощущать всей полноты жизни. Он сможет балансировать на двух оставшихся, но его станет преследовать ощущение тщетности происходящего.  Кроме того все три составляющие взаимозависимы, проблемы в одной вызывают сложности все всех остальных. Потеря двух опор является критической.

 

Сложности в этих сферах жизни могут иметь объективные причины. Но чаще они обусловлены психологическим состоянием человека.  Проблемы в отношениях, неудачи в карьере, материальное неблагополучие в большинстве случаев зависят от избранного человеком способа жить. А он в свою очередь определяется внутренними, психологическими установками человека, которые берут свое начало в его раннем детстве. Длительное пребывание в подавленном психологическом состоянии не лучшим образом сказывается на физическом здоровье. 

 

Если вы заметили, что раз за разом наступаете на одни и те же грабли, негативные ситуации и состояния имеют тенденцию возобновляться или повторяться то не стоит откладывать визит к специалисту в долгий ящик. Дискомфорт в психологическом состоянии накладывает негативный отпечаток на все сферы жизни. Со временем легкие сбои могут привести к серьезным проблемам и заболеваниям.

 

Работа с психологом поможет вам справиться с тяжелыми эмоциональными состояниями и найти в себе внутренние ресурсы для выхода из сложных ситуаций. Сделать это самостоятельно сложно, потому что, попадая в кризисные обстоятельства, человек испытывает очень сильные эмоции. Они мешают принять взвешенное решение и найти оптимальный выход. Психолог поможет пережить болезненные чувства, взглянуть на проблему с разных сторон, распознать неэффективные модели поведения и придти к наиболее правильному решению.

 

 

ВЫ МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КОНСУЛЬТАЦИЕЙ ЕСЛИ:


- Испытываете СЛОЖНОСТИ В ПОСТРОЕНИИ ОТНОШЕНИЙ. Страдаете от НЕУВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ и ОДИНОЧЕСТВА.

 

- Отношения со второй половинкой причиняют вам дискомфорт. В них ОТСУТСТВУЮТ ДОВЕРИЕ И ВЗАИМОПОНИМАНИЕ.

 

- Находитесь в ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ от партнера.

 

- Переживаете непростой жизненный период, связанный с ИЗМЕНОЙ и/или РАЗРЫВОМ ОТНОШЕНИЙ.

 

- Чувствуете РАЗОЧАРОВАНИЕ В ЖИЗНИ. Вас беспокоит СТРАХ ПЕРЕД БУДУЩИМ и НЕУВЕРЕННОСТЬ В ЗАВТРАШНЕМ ДНЕ.

 

- Находитесь в состоянии СТРЕССА. Вас преследуют ТРЕВОЖНЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ и НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ.

 

- Испытываете проблемы с САМООЦЕНКОЙ и/или сложности с ПРИНЯТИЕМ РЕШЕНИЙ.

 

- Вас не устраивает качество ВЗАИМООТНОШЕНИЙ С ОКРУЖАЮЩИМИ.

 

- Страдаете от ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ, испытываете сложности в профессиональной сфере.

 

Эти и многое другие проблемы эффективно решаются в кабинете психолога.

 

ЭТО ИНТЕРЕСНО!!!  Один день из жизни человека, которому к психологу не нужно 

 

 

Я МОГУ ПОМОЧЬ ВАМ В РЕШЕНИИ СЛЕДУЮЩИХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ:

 

СЛОЖНОСТИ В ЛИЧНЫХ И СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЯХ:

 

ОТСУТСТВИЕ ГАРМОНИИ И ВЗАИМОПОНИМАНИЯ, ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ, СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ, СЕМЕЙНЫЕ КОНФЛИКТЫРЕВНОСТЬИЗМЕНЫ, РАССТАВАНИЕ, РАЗВОД, ОТСУТСТВИЕ ОТНОШЕНИЙ, ИНТИМОФОБИЯ

 

 

ТЯЖЕЛЫЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ:

 

ДЕПРЕССИЯ, ОДИНОЧЕСТВО, НАРУШЕНИЕ САМООЦЕНКИ, НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, ТРЕВОЖНОСТЬ, АППАТИЯ, УНЫНИЕ, СТРЕССЫ И ЖИЗНЕННЫЕ КРИЗИСЫ

 

 

 

ВНУТРИЛИЧНОСТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ:

 

НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ И ДЕЙСТВИЯ, НЕДОВОЛЬСТВО СОБОЙ, ЧУВСТВА СТЫДА И ВИНЫ, ПОСТОЯННОЕ БЕСПОКОЙСТВО ЗА СЕБЯ И БЛИЗКИХ, ОТСУТСТВИЕ СПОСОБНОСТИ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ, СТРАХИ

 

 

СЛОЖНОСТИ ВО ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ С ОКРУЖАЮЩИМИ:

 

ПРОБЛЕМЫ В ОБЩЕНИИ, ОТСУТСТВИЕ ДРУЗЕЙ, НЕВОЗМОЖНОСТЬ ВЫСТРАИВАТЬ ДЛИТЕЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ, ССОРЫ И КОНФЛИКТЫ, ПРОБЛЕМЫ С КОНТРОЛЕМ ЭМОЦИЙ, ЗАСТЕНЧИВОСТЬ

 

 

ПРОБЛЕМЫ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ СФЕРЕ:

 

ПОТЕРЯ ИНТЕРЕСА К РАБОТЕ, ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ, ОЩУЩЕНИЕ СЕБЯ НЕ НА СВОЕМ МЕСТЕ, ПОСТОЯННОЕ ОТКЛАДЫВАНИЕ ДЕЛ НА ПОТОМ, СТРАХ СОВЕРШИТЬ ОШИБКУ ИЛИ ПОТЕРПЕТЬ НЕУДАЧУ, ОТСУТСТВИЕ КАРЬЕРНОГО РОСТА

 

 

НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ

ЛИШНИЙ ВЕС, АНОРЕКСИЯ, БУЛИМИЯ

 

 

 

 

НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНЬЮ:

 

НЕСПОСОБНОСТЬ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ СЕКСУАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ, СНИЖЕНИЕ ВЛЕЧЕНИЯ, СЕКСУАЛЬНАЯ ЗАВИСМОСТЬ, СЕКСУАЛЬНАЯ СКУКА, СУПРУЖЕСКАЯ НЕВЕРНОСТЬ

 

 

Более подробно о формах и направлениях работы вы можете почитать в разделах «Услуги» и «Обо мне»

 

КАК БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ НАША РАБОТА:


 

Более подробную информацию о том, как происходит работа с психологом, вы можете получить в разделах «О психологическом консультировании», «О психоанализе», «Основные правила работы»

 

ПСИХОАНАЛИЗ

В работе я использую метод ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ. Его преимущество по сравнению с другими психологическими направлениями  в его глубине. Он не только эффективно решает текущую жизненную ситуацию и избавляет от поверхностного симптома. Его главная цель в обнаружении глубинных истоков проблемы, внутренних психологических конфликтов и травм, которые определяют чувства, мысли и поведение человека, заставляют его поступать определенным образом, даже в ущерб себе.

 

Актуальные жизненные трудности являются только отголоском глубинных психологических травм, полученных человеком в раннем детстве. Они не доступны осознанию, но не потеряли своей энергии. Это дает им возможность оказывать глобальное влияние на жизнь взрослого человека. От этих бессознательных аспектов зависит то, какими будут его взаимоотношения с окружающими и с противоположным полом, как сложится его профессиональное развитие и какие трудности он встретит на своем пути.

 

Эти давние психологические травмы и конфликты могут быть оживлены и разрешены только в процессе психоанализа.  Именно работа на столь глубоком бессознательном уровне позволяет получить устойчивый результат. Маловероятно, что даже спустя многие годы после прохождения психоанализа человек вернется к прежним деструктивным моделям мышления и поведения. В ходе работы повышается степень его осознанности, развивается наблюдающая часть Эго. В дальнейшем он начинает принимать решения и совершать поступки, опираясь на объективную оценку реальной ситуации, а не автоматически воспроизводя усвоенные с первых лет жизни паттерны.

На сегодняшний день ПСИХОАНАЛИЗ является самым эффективным методом лечения НЕВРОЗОВ, СТРАХОВ, ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРАВМ, ПОВЫШЕННОЙ ТРЕВОЖНОСТИ и других ТЯЖЕЛЫХ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ. Данный метод психологической работы поможет вам преодолеть влияние ДЕСТРУКТИВНЫХ СЕМЕЙНЫХ СЦЕНАРИЕВ и строить дальнейшую жизнь в соответствии с собственными целями и мечтами.

 

Более подробно почитать о психоанализе и психоаналитическом консультировании вы сможете здесь.

 

ПСИХОЛОГ В МОСКВЕ

Напряженный ритм больших городов накладывает свой отпечаток на психологическое состояние их жителей. Накопление негативных эмоций может способствовать появлению тревожных расстройств, вызывать подавленное эмоциональное состояние и хроническую усталость. Своевременная профессиональная психологическая помощь вернет уверенность в себе, жизненную энергию и способность получать удовольствие от каждого дня.

 

КАК НАЙТИ ЛУЧШЕГО ДЛЯ СЕБЯ ПСИХОЛОГА

Безусловно, нужно убедиться, что выбранный специалист имеет высшее психологическое образование и дополнительную квалификацию по какому-либо из направлений психологического консультирования. Но не менее важно чтобы этот человек вызывал  доверие лично у вас и общение с ним было комфортным. Это существенно повлияет на скорость и эффективность работы. Так же вы можете посмотреть его публикации в сети и оценить насколько вам близко и понятно то, что он пишет. Важно подумать о том насколько вам удобно будет работать со специалистом своего или противоположенного пола.

 

РАБОТА С ПСИХОЛОГОМ ПОМОЖЕТ ВАМ:

- научиться строить СЧАСТЛИВЫЕ И ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ, основанные на любви, доверии и взаимопонимании.

- повысить УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ и поднять САМООЦЕНКУ.

- придти к пониманию и решению своих ВНУТРЕННИХ КОНФЛИКТОВ.

- ориентироваться в эмоциональном состоянии других людей и находить с ними ВЗАИМОПОНИМАНИЕ.

- ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ критической оценки окружающих.

- осознать ИСТИННЫЕ МОТИВЫ своих поступков.

- находить ОПТИМАЛЬНЫЕ РЕШЕНИЯ в любых жизненных ситуациях.

- научиться отстаивать СОБСТВЕННЫЕ ИНТЕРЕСЫ.

- повысить СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ.

- избежать эмоционального выгорания и идти к своим ИСТИННЫМ ЦЕЛЯМ с удовольствием.

 

И ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО СЛОВ…

 

Если у вас остались вопросы о том, как происходит работа с психологом, то вы можете получить дополнительную информацию в разделах «Психологическое консультирование», «Как происходит работа с психологом»«Психоанализ» и "Статьи о психоанализе и психоаналитической психотерапии"

 

Если вы находитесь в тяжелом эмоциональном состоянии и имеете веские причины не обращаться за психологической помощью, представляю вашему вниманию статьи «Решение психологических проблем своими силами», «Советы психолога».

 

Если вы рассматриваете возможность обращения к психологу, но пока испытываете сомнения относительно того какой именно специалист вам нужен, то лучше разобраться в разнообразии представленных психологических услуг вам поможет статья « В чем отличие между психологом, психотерапевтом, психиатром и психоаналитиком».

 

Если вы хотите лучше понимать специфику ваших психологических затруднений, то в разделе «Услуги» вы можете почитать об особенностях различных психологических состояний, их симптомах, причинах и способах коррекции.

 

Если вы испытываете затруднения в поиске спутника жизни или неудовлетворенны существующими отношениями, то возможно вас заинтересует мой авторский проект «Любовь и отношения». В нем я попыталась максимально простым языком рассказать о том, какими бывают проблемы в отношениях межу мужчиной и женщиной, каковы их основные причины и пути выхода и кризиса. Он будет постоянно развиваться и дополняться, потому добро пожаловать!

 

Если вы обнаружили у себя или у своих близких признаки депрессивного расстройства, то более подробную информацию можно получить здесь.

 

Если ваша проблема относится к категории «Про это», то без лишних комментариев вам сюда.

 

НОВОЕ НА САЙТЕ!!! В разделе СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ Вы можете получить полезную информацию о важных психологических процессах, происходящих в семейных взаимоотношениях и о методах оказания психологической помощи семье.

 

О диагностических критериях в психотерапии Вы можете прочитать в разделе ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА

 

О дисбалансе души и тела Вы можете узнать в разделе ПСИХОСОМАТИКА

 

В разделе СТАТЬИ О ДЕПРЕССИИ Вы можете получить информацию о классических теориях и новейших исследованиях в области депрессивного расстройства личности.

 

ПОЛУЧИТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ИЛИ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ ВЫ МОЖЕТЕ ПО ТЕЛЕФОНУ  8-905-798-73-13, ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ IRINAN-81@MAIL.RU ИЛИ В ФОРМЕ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ НА САЙТЕ.